
Über mich!
Hallo, ich bin Nadine – Ernährungswissenschaftlerin, vegane Ernährungsberaterin und Gründerin von Vitanu.
Vegan? Schon mit 15 hab ich’s versucht… und genauso oft wieder abgebrochen. Ich weiß also genau, wie chaotisch und überfordernd der Start sein kann.
Aus „ ich probier’s mal“ wurde schnell eine Leidenschaft: Ich habe eine Ausbildung zur veganen Ernährungsberaterin gemacht und später Ernährungswissenschaften studiert. Ich wollte wissen, wie alles wirklich funktioniert – und wie man es gleichzeitig alltagstauglich, lecker und entspannt hinkriegt.
Heute helfe ich nicht nur meinem Freundeskreis und Umfeld mit Tipps, Rezepten und Empfehlungen, sondern teile mein Wissen hier: vegan, praktisch, gesund – und ohne Druck. Mein Motto: Pflanzlich essen kann easy sein, Spaß machen und richtig gut schmecken.
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Wofür ich stehe
Für mich ist vegane Ernährung keine komplizierte Wissenschaft und kein Verzicht, sondern eine echte Bereicherung.
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Einfach – ohne stundenlang in der Küche zu stehen
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Gemeinsam – als Community, in der niemand perfekt sein muss
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Gemeinsam – als Community, in der niemand perfekt sein muss
Meine Herzensthemen
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Vegane Basics – ein entspannter Einstieg ohne Vorurteile
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Gesundheitsförderung & Prävention, besonders im Bereich Adipositas
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Sporternährung, die auch rein pflanzlich richtig Power gibt
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Traditionelle Gerichte neu gedacht – von Spaghetti Bolognese bis Omas Hausmannskost, alles veganisiert
Und sonst so?
Wenn ich nicht gerade neue Rezepte teste oder an Kursen arbeite, bin ich am liebsten unterwegs – beim Reisen, Campen und Entdecken neuer Restaurants. Mit meinem ausgebauten Caddy genieße ich die Freiheit, einfach loszufahren und Natur & Kulinarik zu verbinden.
Außerdem verbringe ich gerne Zeit in Bewegung: beim Krafttraining, Wandern oder Laufen. Und wenn’s mal ruhiger sein darf, dann mit Häkeln, Basteln, Hörbüchern oder einem guten Fantasy-Roman.

Meine Vision
Ich möchte mit Vitanu eine Community aufbauen, die zeigt, dass vegan leben leicht, gesund und voller Genuss sein kann. In Zukunft plane ich:
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Online-Kurse zu verschiedenen Themen wie Basics, Sporternährung oder Gewichtsmanagement
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1:1 Coachings für individuelle Begleitung
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Kleine Caterings für Retreats, Yoga- und Meditationsseminare
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Live-Workshops, die Wissen, Kochen und Genuss verbinden
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